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[眼科口腔] 【眼科新視界】眼睛總是疼痛是怎么回事?引起眼睛痛的5種眼病,要警惕 [復制鏈接]

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手機黨

樓主
發表于 2021-8-13 16:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印 | 分享:
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武漢美食

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現代人不管是青少年還是中壯年
都是每天手機不離身的
甚至很多人從此成為了“低頭族”
而對于上班族來說,每天也是對著電腦工作

一天下來
真的覺得度數又增加了不少
離近視又近了一些呢

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有時候,對著屏幕時間久了,就會發覺,
我的眼睛怎么老是疼甚至流眼淚?
會不會出了什么問題?會不會失明呢?

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別急,美美菌給你來科科普!!

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那么,哪些眼部疾病會導致眼睛疼痛呢?

1、干眼癥
干眼癥其實就是過度用眼后,眼睛出現干燥疼痛的情況,多發生于電腦辦公的人群中,大家對此要警惕起來。雖然休息過后,干眼癥會有所緩解,但是仍建議大家及時進行治療,因為眼睛長期處于干燥狀態,是很可能引起視

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2、眼部過敏
眼部過敏Z常見的癥狀就是眼睛疼痛,一般飲食、粉塵等都可能造成眼部過敏,對此我們首先應該遠離過敏源,然后視過敏的程度對癥用藥。當然也有部分患者屬于季節性眼部過敏,這一類患者建議要提前做好預防,日常多進行眼部護理。

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3、麥粒腫
麥粒腫是在眼部周圍長出突起的紅色小包。這是一種典型的炎性病變,除了會引發疼痛癥狀外,患者眼部周圍的組織會有比較明顯的紅腫,這是局部炎癥持續加重引發的,所以可以在早期有效發現麥粒腫問題。麥粒腫除了會由于炎癥發展引起疼痛以外,局部的紅腫對神經和組織的壓迫也會引發疼痛癥狀,因此是多種疼痛性質同時存在的,需要針對不同的情況進行治療。

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隨著眼睛的疲勞酸痛狀態隔三岔五出現時,發現睡覺不管用了,但滴眼藥水見效很快?墒且坏尉秃,不滴馬上又干又澀又痛;到了Z后,發現滴眼藥水也沒有用了,還越滴越壞,眼睛感覺就要瞎了似的。

如何有效緩解眼部酸痛呢?

注意飲食

藍莓

有些水果的味道就是好,吃起來也是很不錯,主要還是能讓大家都很喜歡吃,當然了,對于很多人來說,每一種食物的味道都是很好,吃起來還能讓大家知道水果的營養,其實,藍莓好處就有很多,能讓人都覺得這些食物的味道不錯,它還能減少眼睛酸痛的感覺。

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菠菜
蔬菜的營養價值也很高,許多蔬菜的味道也是格外的好,吃起來的口感也是相當不錯,能讓大家覺得其中的不一樣,更好的就是大家對這些食物的味道也是很看重,蔬菜中多數人都喜歡吃的一種蔬菜是菠菜,原因就是菠菜能效預防眼睛衰老,還能減少眼睛的酸痛,這點是非常好的地方,而眼睛常常出現“酸痛”?多吃菠菜“食物”,在家里的時候大家可以多吃。
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眼部按摩

額頭中央當做按摩起點,手指從中央部位輕輕推到太陽穴,在太陽穴按壓三秒,重復做5次,能促進局部血液循環。也可把眼睛閉上,雙手搓熱按壓在雙眼30秒鐘左右。能讓眼睛得到放松,保護視力,減輕眼睛疲勞感。

滴眼藥水


在醫生指導下合理使用滋潤型眼藥水。眼睛干澀疼痛時滴眼藥水能快速緩解不適感。但市面上的眼藥水種類和功能繁多,要根據自身情況來選擇合適的眼藥水,另外也不能長時間使用。

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注意正確的姿勢

工作時應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,Z好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退。
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說起“失明”,大部分人都會覺得是意外或年齡增長造成的,離自己很遙遠,實際上:
有報告顯示,全球視力損傷或失明人數高達22億人,而我國各類視力缺陷患病人數約有5億,且視覺健康惡化形勢嚴峻,視力損害患病率遠高于世界平均水平。

隨著用眼習慣的改變,高度近視的人群越來越多,而它更是年輕人視網膜脫落、眼底出血、白內障、青光眼等致盲性眼病的重要誘因。
所以愛護眼睛,要從現在做起!!

本帖最后由 得意美美菌 于 2021-08-13 16:34 編輯

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